Ein Dosha ist mehr ein Energieflow

als ein fester Zustand.

 

Du bist nicht nur ein Dosha-Typ! In dir stecken alle drei Energien – Vata, Pitta und Kapha – die sich aus den fünf Naturelementen Feuer, Luft, Raum, Wasser und Erde zusammensetzen. Diese Energien sind kleine Anpassungskünstler, die sich je nach Lebensstil, Tageszeit, Jahreszeit und Alter verändern.

Bei den meisten von uns sind ein oder zwei Doshas besonders dominant. Dieses individuelle Verhältnis der Doshas macht dich zu deinem eigenen kleinen Universum, das deinen Charakter und Körper einzigartig formt!

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Im Ayurveda ist Balance das A und O. Das Ziel ist dabei nicht, alle drei Energien auf die gleiche Stufe zu bringen, sondern die Doshas sanft wieder in ihr Gleichgewicht zu schubsen, wenn sie mal über die Stränge schlagen.

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Sei ehrlich zu dir und nutze die Gelegenheit dich selbst ein Stück näher kennenzulernen!

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